10大NG育儿方法 别让错误观念延续到下一代

正确育儿法,爸妈知多少?无论是老一辈流传下来的育儿方法,或周遭亲友异口同声称讚的照顾方式,不见得全都正确。到底哪些是常见的错误育儿法?不妨先听听小儿科医师的解析,避免因为错误的照顾方式而影响宝宝健康。

1.母奶宝宝黄疸时,最好停喝?

吃得够、小便量够,黄疸会下降

母奶宝宝之所以会出现黄疸,主要有两个原因,其一,宝宝刚出生时,妈妈的奶量较少,加上宝宝的吸吮能力不佳,因此,喝到的奶量较少而引起黄疸。李佳容医师表示,鼓励妈妈多亲餵,当孩子吃得够、小便量足够,黄疸会逐渐下降。

其次,如果母奶宝宝持续出现黄疸情况,是因为母奶所含的成分会干扰黄疸下降,除非新生儿的黄疸数值极高,甚至接近必须进行换血治疗,才会建议停餵母奶数天,否则不需要因为宝宝黄疸而停餵母奶。

2.睡觉开灯能睡得更安稳?

不一定!

刚出生的新生儿尚无昼夜之分,在睡觉时开着灯,不见得会令他有安全感、睡得更安稳。然而,建议爸妈可以在白天开灯、晚上关灯或开小灯,训练宝宝分辨白天与夜晚的不同,养成规律的日夜作息。

3.全身包紧紧才不会被惊吓?

包巾包着较有安全感

出生1、2个月的婴儿会有惊吓反射,用包巾包着他的手与身体会使他较有安全感,睡得安稳。不过,有些孩子出生1个月后即不愿意被包巾包着,父母必须视孩子的状况而定。但原则上,宝宝出生2个多月后惊吓反射会逐渐消失,此时不一定要包包巾。

另外,有些父母担心孩子会用手抓伤脸,帮孩子包手套,其实待孩子满月后就不用再包手套,让他学习用手探索这个陌生的环境。

4.早点让孩子学站和走,有助发展?

容易站不稳或站不起来

孩子仍在学爬阶段,有些家长却急着让孩子学站、学走,又或者孩子发展到学习站和走时,父母却认为要多爬才能刺激感觉统合,强硬要求孩子爬。

对此,李佳容医师强调,孩子是独立的个体,应视孩子各阶段发展而给予适合的训练与学习。如果发展还没到走的阶段,即使家长要求孩子站,由于腿部较无力,也容易站不稳,甚至站不起来。

5.宝宝喝完奶后要喝水?

4个月前不需要额外喝水

宝宝喝完奶后,有些照顾者会让他喝一些水,以达到漱口的目的。不过,原则上4个月前的婴儿不需要额外补充水分,李佳容医师说明:「无论母奶或配方奶,已含九成的水分,家长在帮宝宝换尿布时也不难发现尿布很快就湿了。」

因此,建议宝宝4个月后开始练习吃副食品,且副食品的量逐渐增加、奶量逐渐减少时,再让孩子练习喝水较妥当。

6.让孩子吃饭配电视?

声光效果易让孩子分心

有些家长会让孩子边吃饭边看电视,认为这会使孩子愿意乖乖坐好、比较好照顾,甚至边吃边玩或看智慧型手机、平板电脑等3C产品。

事实上,这些声光效果容易造成孩子分心,食物含在嘴里忘记咀嚼,不仅一顿饭吃得很久,甚至增加蛀牙风险。再者,不应让3C产品取代父母或照顾者的角色,故不建议这幺做。

7.宝宝午觉睡到饱?

可睡半小时至1个钟头

当孩子已经建构日夜週期时,有些家长会让孩子的午觉从中午2点睡到5点,使得孩子直到晚上11点,甚至12点才有睡意,对此,李佳容医师表示,午觉时间可依孩子的状况而定,如果孩子身体不适,让他睡久一点无妨。一般来说,孩子大约睡半小时至1个钟头即可,以免影响夜间睡眠。

此外,尽量让孩子于晚上9点前就寝,早上约7、8点起床。通常孩子在白天有较多活动,可避免日夜作息颠倒,大人在照顾上亦较轻鬆。

另外,孩子的睡眠习惯也会受到爸妈的影响,如果父母习惯晚上12点,甚至1点才睡,且家里一直维持明亮或嘈杂的气氛,也会较难养成孩子早睡的习惯。

8.每天都要帮孩子洗澡?

夏季天天洗,冬季至少2天洗1次

即使孩子待在家里没有外出,还是会流汗、身上出现皮脂屑等,仍需要清洁、保持卫生。因此,容易出汗的夏天,建议每天洗1次;冬天则由于气候寒冷,虽不必天天洗澡,但最少2天洗1次。

9.衣服穿越多越不容易着凉?

大人穿几件,小孩穿几件+薄外套

孩子的手与四肢容易受到外界温度影响,因此,当他的手摸起来冰冰凉凉时,不代表他会冷,应摸他的背部较準确。

如果背部摸起来很温暖,代表孩子不会冷,但可以帮他做局部保暖,像是穿长裤、加手套与穿袜子,或是帮他的肚子再多围一条肚围等,通常大人穿几件衣服,孩子也大约穿几件,然后再加一件包巾或多穿一件薄外套。别帮孩子穿太多或太厚,以免流汗造成背部或脖子长湿疹。

10.让宝宝趴睡,头型才好看?

恐提升婴儿猝死症风险

很多父母希望宝宝的头型美观,会让孩子趴睡,甚至大费周章準备趴睡枕。对此,无论美国儿科医学会或台湾儿科医学会皆不建议让宝宝趴睡,虽然趴睡会让宝宝较有安全感,睡得也较安稳,但却可能造成婴儿猝死症风险。

特别到了冬天,由于棉被较厚重,宝宝趴睡时恐增加窒息的风险;若宝宝溢奶,趴睡也容易吸入呼吸道而呛到,引发危险。另外,即使坊间有所谓的趴睡枕,仍有导致宝宝窒息的疑虑,不建议使用。

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